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健康な爪の状態は毛細血管が透ける薄ピンク色！ 健康な爪の状態は毛細血管の色が透けて見えるため、全体的に薄いピンク色をしています。 爪は一日に008～012mm伸びます。 爪の根元が乾燥すると、爪の形成に必要な水分や油分が充分に補給されないため Tweet 拡大する（全1枚） 爪のデコボコは何かのサイン？ 爪からわかる健康状態 執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師） 医療監修：株式会社 まずは、爪がでこぼこになる大きく3つの原因について、解説します。 1血流が悪くなっている 血流が悪くなることで、必要な栄養素が運ばれず、爪がでこぼこになってしまうことがあります。 爪の下は心臓から流れてくる血液の折り返し地点 ケガで爪を剥がし それから悩んでいたデコボコ爪を治す方法 3分でわかる 爪のトラブルの理由とその解決方法 爪のデコボコと健康状態